[Hyoten]

Неделя без жира в рационе питания.
Вчера практически со слезами на глазах ел последнюю яичницу, а сегодня пришлось отказаться от овсянки, потому что там, сука, он есть.
Обезжиренный творог + курогрудь + рис + овощи в любых видах.
Вперёд.
А кофе с обезжиренным молоком не очень вкусный Т_Т

@темы: настроенческое

Comments

[kameTashi]

Hyoten, а соевое или рисовое молоко?
Миндальное ещё вкусно с кофе...

ЗЫ. А что не так с яйцами?

[Hyoten]

kameTashi, можно будет, но чуть позже. Я кокосовое купил. Оно ждёт своего часа в холодильнике теперь

В яйцах, помимо белка, ещё много жиров. А их нельзя...

[kameTashi]

Hyoten, так в яичном белке столько же жиров, сколько и в куриной грудке
я погуглила

ЗЫ. Ну, я просто хочу скрасить печаль от расставания с яичницей: знакомые "строители тел" едят белковые омлеты с зеленью...