[Hyoten]

Настроение стабилизировалось. Я вновь собран, решителен и готов к действиям.
Но тут ко мне прибежала межреберная невралгия. Вот, как тут быть собранным и решительным, когда дышать получается через раз?
Уйди, зараза. Ты мне не товарищ.

@темы: Кофе и ..., De jure

Comments

[Nareshi]

межреберная невралгия

Так вот как это называется... У меня в последнее время такая ерунда участилась. Как с ней бороться? Я слышал, помогают некоторые физические упражнения.

[Hyoten]

Nareshi честно говоря, понятия не имею. Стараюсь дышать ровно, успокоиться и настроиться на позитивное мировосприятие. Обычно, помогает.

[Nareshi]

Hyoten , причина этой ерундовины скорее в сидячем образе жизни, или малоподвижном.
Вот, нашел простой точечый массажик, не знаю еще, поможет или нет:

- Первая точка располагается напротив безымянного пальца руки - меридиана трех частей туловища. Очень важно перед массажем тщательно массировать безымянные пальцы, по 3 минуты каждый палец.

- Вторая точка располагается на месте, отступающем от середины основания мизинца и четвертого пальца ноги между тонкими костями. На эту точку нажимают подушечкой большого пальца руки, по 1 минуте 3 раза для каждой ноги.

[Hyoten]

Nareshi аааа, тогда ясно. Как минимум 8 часов "рабочей" просидки перед компом явно не способствует профилактике невралгии а массаж надо бы попробовать...

[Грэтхен]

может быть намазаться каким-нибудь фастумгелем?

[Hyoten]

Или звездочкой может, намазался бы, если бы был не на работе. Сегодня устрою себе сеанс йоги. Полежу на колючем коврике и пройдет.

[Грэтхен]

не болей!

текст постов, кстати, так и остался былым...