Здесь отвлеченный пост про ПП, ЗОЖ и околоподобное
Знаете, от природы мне досталось тело, которое напоминает необработанный кусок гранита. Тело, с которым нужно постоянно работать. Более того, из-за слабого иммунитета в младшем школьном возрасте обмен веществ был угроблен тем количеством лекарственных препаратов, которыми пичкали в надеждах вылечить бронхит. Последний позже канул в Лету, чего не скажешь о последствиях приема микстур и таблеток. От некоторых меня разносило, от других рвало, от третьих кружилась голова.
Неутешительным, но крайне логичным итогом, стало то, что организм решил, что на дворе Апокалипсис. И предпринял соответствующие меры.
А мне теперь приходится разубеждать его в этом.
Отвоевывать по граммам ненужный вес, учить есть и воспринимать нормальную еду, не относится к тренировкам, как к убийству.
Много всего.
Порой так обидно становиться, когда видишь, как легко некоторые теряют вес. Или как едят то, что хотят и когда хотят.
Я не из таких.
Чтобы корректировать вес, нужно тренироваться и правильно питаться. Постоянно. Это сложно, но уже вошло в привычку.