Неделя без жира в рационе питания.
Вчера практически со слезами на глазах ел последнюю яичницу, а сегодня пришлось отказаться от овсянки, потому что там, сука, он есть.
Обезжиренный творог + курогрудь + рис + овощи в любых видах.
Вперёд.
А кофе с обезжиренным молоком не очень вкусный Т_Т