7. Курицукэ: следить за ногами. Уровень киай не в конце, а на уровне глаз. Если киай длинный, то такой вариант тоже допустим. Работать дзё и центром. Опять же – не напрягать плечи и руки.
Парная отработка – сэмэ у сидачи и учидачи. Учидачи отходит на два шага. Сидачи в конце в стойке цунэ-но камаэ.

8. Куриханаси: не напрягаться. Сброс меча телом и дзё. Стремиться, чтобы всё двигалось и действовало, как единое целое.
Отход учидачи – первый шаг обычный, потом перекрестить ноги, в конце – в хассо-но камаэ. Удар учидачи – желательно на один шаг, цель – голова сидачи. Выполнять правильный подхват меча, должен быть звук удара меча по дзё. Уход на подхвате вбок, не вперёд. Учидачи сам подойдет, не сокращать дистанцию. Стойка в куриханаси: передняя нога 90 градусов, задняя 45. Передняя движется по линии. Возврат на линию в конце удара.

9. Тайатари: выход на линию противника; руки на уровне солнечного сплетения и лба (переносица). Хват меняется – руки сдвигаются. Дзё чуть наклонено вперёд. Толчок выполняется больше телом, чем руками. Не допускать основного толчка нижней рукой (в солнечное сплетение). В конце кихона – возврат на линию.

10. Цукихадзусиучи: не отходить далеко назад. Подхват меча на уровне пояса и увод с линии центра – защита. Меч оказывается чуть развернутым. Сбив, затем контроль в глаза + ещё один шаг.

11. Добарайучи: дзё на вытянутых руках, руки сдвигаются при подхвате. Сбив меча, контроль, возврат в хонтэ.

12. Тайхадзусиучи и хидари-тайхадзусиучи: удар из-за спины; смотреть из-под руки; руки не перехватывать.

Ката:

1. Цукидзуэ: уход и сразу же подхват дзё; не ждать; руки закрыты полностью; сначала замах, потом шаг и удар; в идеале – одновременно; финальное движение – не смазывать кимэ; не выпячивать зад.
2. Суйгэцу: уход с линии атаки и укол цки; рука не слишком низко и чуть согнута – сильное движение; сильно держать противника; дистанция – не давать достать с одного удара меча; отход в хикиотоси и сбив – сила в конце, большое движение.
3. Хиссагэ: дзё за плечом – не дальше; при развороте дзё вдоль ноги, в глаза; авасэ; уход в хикиотоси и подхват курицукэ; цки – дзё не скользит в руке – тычок и догнать – хонтэ. Сэмэ!
4. Сямэн: правильный уход; два пальца от виска; быстрое каэсидзуки и цки.
5. Сакан: следить за верным выполнением кихон цукихадзусиучи.
6. Мономи: удар правой рукой через верх; отработка только правой; следить за дистанцией.

Упражнение в паре: чередующиеся удары хикиотоси/макиотоси; курицукэ/тайатари (с разных сторон).